
Urządzenia i Akcesoria
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 12 godz. 15 min
8 unidades
Składniki
Pudim de chia
-
leite275 g
-
extrato de baunilha½ c. chá de
-
sal1 pitada de
-
sementes de chia100 g
-
água1000 g
-
vinagre50 g
Iogurte proteico de baunilha
-
iogurte125 g
-
leite275 g
-
proteína em pó com sabor a baunilha40 g
-
água250 g
-
sumo de limão30 g
Wartości odżywcze na 1 unidade
Kalorie
134.2 kcal /
561.4 kJ
Białko
8.9 g
Tłuszcz
6.8 g
Węglowodany
10.1 g
Błonnik
4.5 g
Tłuszcz nasycony
2.2 g
Sód
76.7 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Snacks proteicos
5 Przepisów
Portugalia
Portugalia