Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

4.0 5 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 12 godz. 15 min

8 unidades

Składniki

Pudim de chia

leite
275 g
extrato de baunilha
½ c. chá de
sal
1 pitada de
sementes de chia
100 g
água
1000 g
vinagre
50 g

Iogurte proteico de baunilha

iogurte
125 g
leite
275 g
proteína em pó com sabor a baunilha
40 g
água
250 g
sumo de limão
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 76.7 mg

Białko 8.9 g

Kalorie 561.4 kJ / 134.2 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 10.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Snacks proteicos 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Polpa de tomate

Polpa de tomate

2 godz. 20 min

Cogumelos salteados

Cogumelos salteados

25 min

Tarte de maçã

Tarte de maçã

1 godz.

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

1 godz.

Amêndoa (Modo descascar)

Amêndoa (Modo descascar)

5 min

Alho (Modo descascar)

Alho (Modo descascar)

5 min

Iogurte grego na Varoma

Iogurte grego na Varoma

13 godz.

Frango picante com arroz de coco

Frango picante com arroz de coco

1 godz. 25 min

Crackers integrais com alecrim

Crackers integrais com alecrim

2 godz.

Pão com recheio de maçã e noz

Pão com recheio de maçã e noz

1 godz. 50 min

Ovos no forno com legumes espiralizados

Ovos no forno com legumes espiralizados

1 godz.

Visita pós-venda: Menu completo

Visita pós-venda: Menu completo

1 godz.