Przejdź do głównej treści Szukaj

Brócolos assados com pesto de rúcula e queijo feta
3.7 6 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Pesto de rúcula
  • limão (casca, só a parte amarela e sumo)
    1
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    60 g
  • pinhão
    30 g
  • alho
    2 dentes de
  • rúcula
    85 g
  • azeite
    75 g
  • sal
    1 pitada de
Brócolos assados
  • Azeite q.b. p/ untar
  • brócolos só os floretes
    560 g
  • cebola roxa cortada em fatias finas
    220 g
  • tomate-cereja cortado ao meio
    220 g
  • queijo feta esfarelado
    150 g
  • limões cortados ao meio
    2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 497.3 mg
Białko 12.2 g
Kalorie 1303.7 kJ / 311.6 kcal
Tłuszcz 24.4 g
Błonnik 2.4 g
Tłuszcz nasycony 7.5 g
Węglowodany 15.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Há sempre lugar à nossa mesa 42 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Migas de batata à alentejana

4.6(35)

45 min

Bolo do caco com manteiga de alho

4.7(112)

1 godz. 20 min

Salada de quinoa com feijão-preto

4.6(67)

20 min

Caril de vegetais e grão

4.7(32)

1 godz. 5 min

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

4.4(32)

50 min

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

4.7(117)

1 godz. 15 min

Lasanha de legumes

4.2(30)

1 godz. 15 min

Quiche de abóbora e sobras de legumes

4.6(13)

2 godz.

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

4.8(202)

1 godz.

Guisado de feijoca

4.6(32)

25 min

Bahji de cebola

4.8(10)

30 min

Rolo vegetariano

4.7(50)

1 godz. 50 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie