Quiches de brócolos e bacon sem massa

4.0 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

12 unidades

Składniki

cenoura cortada em pedaços
100 g
cebola cortada em quartos
100 g
azeite mais q.b. p/ untar
25 g
bacon em cubos
130 g
brócolos, só os raminhos
120 g
sal
1 pitada de
natas light
200 g
ovos
4
pimenta
1 pitada de
queijo Emmental ralado
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 130.2 mg

Białko 5.4 g

Kalorie 603.2 kJ / 144.2 kcal

Tłuszcz 12.3 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 4.7 g

Węglowodany 3.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Confiamos no que é feito em casa 52 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Quiche de alho-francês e queijo

1 godz. 5 min

Granita de morango

3 godz. 10 min

Concentrado de café

12 godz.

Menu: Gnocchi com molho de curgete e coco e iogurte de coco com pera

40 min

Quiche de presunto e camembert

1 godz.

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

45 min

Quiche de atum e tomilho-limão

45 min

Queques de queijo feta e tomate cereja

40 min

Couves com ervilhas e azeite de ervas

40 min

Fabada Asturiana (Estufado de feijão-branco asturiano)

15 godz. 30 min

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

1 godz.

Salada de batata com atum e ovo

40 min