Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de sementes de coentros
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 15 g gengibre
- 1 c. chá de tomilho seco
- 150 g tomate cortado em pedaços
- ½ c. chá de paprika
- 1 - 2 malaguetas
- 30 g azeite
- 30 g molho de soja
- ½ limão, só o sumo
- Wartości odżywcze
- na 350 g
- Kalorie
- 1754.9 kJ / 419.4 kcal
- Białko
- 7.6 g
- Węglowodany
- 32.5 g
- Tłuszcz
- 31.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.3 g
- Błonnik
- 8 g
- Sód
- 1671.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Arroz com carne e brócolos
50 min
Chutney de morango e pimenta verde
Brak ocen
Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate
2h
Pãezinhos a vapor com recheio de miso
1h 30min
Salada de salsicha, queijo e rabanetes - TM6
25 min
Picadinho
40 min
Soufflé de queijo canastra
Brak ocen
Tempero picante para grelhados
Brak ocen
Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce
2h 40min
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45 min
Arroz de porco com cinco especiarias
50 min
Coxas de frango com puré de cenoura
8j 45 menit