Marinada jamaicana para frango

Marinada jamaicana para frango

4.3 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

350 g

Składniki

orégãos
1 c. sopa de
sementes de coentros
1 c. chá de
alho
2 dentes de
cebola cortada em pedaços
100 g
gengibre
15 g
tomilho seco
1 c. chá de
tomate cortado em pedaços
150 g
paprika
½ c. chá de
malaguetas
1 - 2
azeite
30 g
molho de soja
30 g
limão só o sumo
½

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 350 g

Sód 1671.4 mg

Białko 7.6 g

Kalorie 1754.9 kJ / 419.4 kcal

Tłuszcz 31.4 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 32.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Molhos surpreendentes 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Quiche de alho-francês e queijo

1h 5 phút

Salada de batata com legumes fermentados

93h

Bacalhau com espinafre e cenoura

50 phút

Quiches de brócolos e bacon sem massa

45 phút

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12h 15 phút

Salada de cenoura ralada

10 phút

Menu pais e filhos: Frango, puré de abóbora e arroz branco

45 phút

Cozer 600-800 g de curgete

35 phút

Favas guisadas

50 phút

Douradas ao vapor

40 phút

Massa com molho de tomate assado

30 phút

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1h