Marinada jamaicana para frango

Marinada jamaicana para frango

4.3 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

350 g

Składniki

orégãos
1 c. sopa de
sementes de coentros
1 c. chá de
alho
2 dentes de
cebola cortada em pedaços
100 g
gengibre
15 g
tomilho seco
1 c. chá de
tomate cortado em pedaços
150 g
paprika
½ c. chá de
malaguetas
1 - 2
azeite
30 g
molho de soja
30 g
limão só o sumo
½

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 350 g

Sód 1671.4 mg

Białko 7.6 g

Kalorie 1754.9 kJ / 419.4 kcal

Tłuszcz 31.4 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 32.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Molhos surpreendentes 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Coronation Chicken Sandwich

45 min

Canja de pombo

1 godz.

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30 min

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1 godz.

Bolo de milho com coco

1 godz. 25 min

Costeletas de borrego com molho cremoso

3 godz.

Pernil de porco com cebolinhas, cogumelos e esmagada de ervilhas e espargos

12 godz.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 min

Salada de batata com legumes fermentados

93 godz.

Guisado de porco com puré de batata

9 godz.

Peixe cítrico e legumes a vapor

40 min

Canja de noodles

40 min