Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de sementes de coentros
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 15 g gengibre
- 1 c. chá de tomilho seco
- 150 g tomate cortado em pedaços
- ½ c. chá de paprika
- 1 - 2 malaguetas
- 30 g azeite
- 30 g molho de soja
- ½ limão, só o sumo
- Wartości odżywcze
- na 350 g
- Kalorie
- 1754.9 kJ / 419.4 kcal
- Białko
- 7.6 g
- Węglowodany
- 32.5 g
- Tłuszcz
- 31.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.3 g
- Błonnik
- 8 g
- Sód
- 1671.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45min
Biscoitos de amêndoa
20min
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
40min
Piano marinado em chá com legumes e arroz
1h 40min
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1h
Salada japonesa de caranguejo fingido (salada kani) - TM6
15 Min
Carne de porco caramelizada, bulgur e legumes a vapor
2 Std.
Noodles de arroz com tiras de porco e legumes
30min
Pãezinhos enfarinhados
1h 55min
Arroz carolino com refogado de alho
40min
Coxas de frango com puré de cenoura
8h 45min
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30min