Urządzenia i Akcesoria
Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
2 portions
Składniki
Coffee Spice Rub
-
ancho chilli powder1 tbsp
-
paprika, smoked, ground1 tbsp
-
cumin, ground1 tbsp
-
cinnamon, ground½ tsp
-
coriander, ground1 tsp
-
brown sugar substitute e.g. Sukrin Gold1 tbsp
-
thyme, dried1 tsp
-
cayenne pepper, ground½ tsp
-
coffee bean, roasted2 teaspoon
-
beef skirt (140 g - 225 g ea.)2 - 4
-
salt to season, to taste
Caper Salsa
-
flat-leaf parsley leaves and tender stems30 g
-
lemon thin peel only, no pith, plus 1 tbsp juice1
-
garlic clove1
-
caper, pickled drained1 tsp
-
Dijon mustard1 tsp
-
extra virgin olive oil60 g
-
salt to taste
-
½ tsp red pepper flakered chilli, fresh½
-
black pepper, ground to taste
-
1 tbsp avocado oilextra virgin olive oil1 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
498.2 mg
Białko
113.2 g
Kalorie
4407.8 kJ /
1053.5 kcal
Tłuszcz
63 g
Błonnik
4.7 g
Tłuszcz nasycony
16.1 g
Węglowodany
19.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min
Lamb rack with roasted ratatouille, garlic green beans and potato gratin
1 godz. 45 min
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8 godz.
Snapper with Spiced Oil
25 min
Stout Beer Ice Cream Float
10 godz. 45 min
Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy
1 godz. 5 min
Moroccan Lamb with Preserved Lemon Couscous
4 godz.
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
45 min
Oxtail stew with butter bean mash (TM6)
4 godz.
Tropical Fruity Aloe Smoothie
Brak ocen
Sous-Vide Scrambled Eggs (Metric)
40 min
Holiday Brisket
6 godz. 55 min