Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 oz soy sauce
- 1 ½ oz honey
- ½ oz brown sugar
- 1 oz rice vinegar
- 1 tsp grated fresh ginger
- ¼ tsp chili powder
-
2 ½
oz sake (rice wine)
lub 2 ½ oz water - 4 chicken thighs, skin on and bone in (approx. 6 oz ea.)
- 48 oz water
- 2 tsp lemon juice
- 1 ½ tsp corn starch
- 1 tbsp toasted sesame seeds
- 1 - 2 spring onion cross-sliced
- 1 fresh chili, cored, cut diagonally
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1291 kJ / 309 kcal
- Białko
- 24 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 0.5 g
Alternatywne przepisy
Korean Beef Sauté
1h 25min
Moroccan Lamb with Preserved Lemon Couscous
4h
Jalapeño Poppers
1h
Sous Vide Orange Thyme Pork Chops with Cherry Port Sauce
2h 50 min
Gyro Spice Blend
5 Min
Steak with Peppered Parmesan Sauce and Roquefort Potatoes
50 Min
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1h 5min
Sous-vide Lamb Chops with Mint Sauce
2 Std. 45 Min
Spiced lamb roast (MEATER+®)
29 godz. 50 min
Chimichurri Roast Chicken
1h 20 min
Baja-Style Fish Tacos
30 min
Meatloaf with Mushroom Sauce
1 godz. 30 min