Przejdź do głównej treści Szukaj
Panquecas de abacate

Panquecas de abacate
4.5 4 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
2 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • alho
    1 dente de
  • azeite mais q.b. p/ untar
    10 g
  • abacate
    150 g
  • ovos
    2
  • sal fino
    ¼ c. chá de
  • pimenta
    1 - 2 pitadas de
  • óleo essencial alimentar de laranja (ver dica)
    1 gota de
  • queijo-creme
    120 g
  • salmão fumado cortado em pedaços
    100 g
  • aneto
    1 c. chá de
    1 c. chá de salsa

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 935.2 mg
Białko 21.8 g
Kalorie 2154.9 kJ / 515.1 kcal
Tłuszcz 44.3 g
Błonnik 5.1 g
Tłuszcz nasycony 16.2 g
Węglowodany 9.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Boost de energia - Pequeno-almoço 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolo de curgete em tabuleiro

4.9(21)

45 min

Rolo de carne de frango à italiana

4.7(33)

2 godz.

Leite creme de pimenta de sichuan e laranja

4.6(11)

45 min

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

3.6(13)

35 min

Quadrados de gelado de iogurte e morangos

4.0(2)

6 godz. 10 min

Tortilha de batata a vapor - TM6

3.1(10)

45 min

Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos

5.0(2)

55 min

Iogurte de soja com frutos silvestres

3.4(5)

10 godz.

Caldo de legumes líquido

4.5(13)

30 min

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4.8(17)

4 godz. 30 min

Bacalhau com crosta de broa e morcela, esmagada de batata-doce e grelos e chutney de marmelo da Cátia Domingues

4.9(13)

9 godz.

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada

4.3(11)

1 godz. 40 min