
Urządzenia i Akcesoria
Smoothie em taça com figo-da-índia
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 doses
Składniki
-
frutos vermelhos congelados200 g
-
banana cortada em pedaços, previamente congelada100 g
-
figo-da-Índia cortado em pedaços, previamente congelado, mais q.b. fresco cortado em rodelas p/ servir100 g
-
bebida de amêndoa200 g
-
coco em lascas1 c. sopa de
-
granola1 c. sopa de
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
160.2 kcal /
670.2 kJ
Białko
3 g
Tłuszcz
4.4 g
Węglowodany
31.2 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
2.2 g
Sód
85 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Revista Julho 2019
24 Przepisy
Portugalia
Portugalia