Smoothie em taça com figo-da-índia

Smoothie em taça com figo-da-índia

5.0 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 doses

Składniki

frutos vermelhos congelados
200 g
banana cortada em pedaços, previamente congelada
100 g
figo-da-Índia cortado em pedaços, previamente congelado, mais q.b. fresco cortado em rodelas p/ servir
100 g
bebida de amêndoa
200 g
coco em lascas
1 c. sopa de
1 c. sopa de coco ralado
granola
1 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 85 mg

Białko 3 g

Kalorie 670.2 kJ / 160.2 kcal

Tłuszcz 4.4 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 31.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Julho 2019 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Gelado de pêssego e amêndoa

10 min

Wraps de abacate, mozarela e pesto

10 min

Cocktail sem álcool de limão e tomilho

45 min

Smoothie de soja e morango com chia e coco

10 min

Smoothie de iogurte e amora em taça

30 min

Smoothie de São Valentim

5 min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 min

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 min

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15 min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 min

Papas de aveia com molho de morango

20 min