Pão proteico de quark

Pão proteico de quark

4.4 46 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

20 fatias

Składniki

ovos
5
queijo quark
500 g
sal
1 ½ c. chá de
farelo de aveia (ver dica)
200 g
flocos de aveia
100 g
sementes de linhaça
30 g
fermento em pó p/ bolos
15 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 fatia

Białko 7 g

Kalorie 417 kJ / 99 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® 36 Przepisów
Portugalia

Família Cordeiro 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 min

Salada kimchi com sobras de frango

15 min

Tortilha de batata a vapor - TM6

45 min

Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos

55 min

Tarte de atum, ovo e alcaparras

1 godz.

Bolo de queijo com framboesas e pó proteico

3 godz. 30 min

Leite creme de pimenta de sichuan e laranja

45 min

Peito de pato com molho de laranja

2 godz. 20 min

Porco agridoce com legumes

1 godz. 20 min

Frango assado com legumes

1 godz. 10 min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 min

Rolo de carne de frango à italiana

2 godz.