Pão proteico de quark

Pão proteico de quark

4.4 44 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

20 fatias

Składniki

ovos
5
queijo quark
500 g
sal
1 ½ c. chá de
farelo de aveia (ver dica)
200 g
flocos de aveia
100 g
sementes de linhaça
30 g
fermento em pó p/ bolos
15 g

Wartości odżywcze na 1 fatia

Kalorie 99 kcal / 417 kJ

Białko 7 g

Tłuszcz 3 g

Węglowodany 9 g

Błonnik 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® 36 Przepisów
Portugalia

Família Cordeiro 14 Przepisów
Portugalia

Możesz także polubić...

Banana bread sem farinha

Banana bread sem farinha

1 godz. 20 min

Pasta de chocolate com eritritol

Pasta de chocolate com eritritol

5 min

Bolo fitness de proteína e maçã

Bolo fitness de proteína e maçã

1 godz.

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45 min

Bolachas de abóbora da Sena

Bolachas de abóbora da Sena

1 godz. 25 min

Pão de claras, aveia e amendoim sem glúten

Pão de claras, aveia e amendoim sem glúten

50 min

Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten

Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten

45 min

Bolo de queijo com framboesas e pó proteico

Bolo de queijo com framboesas e pó proteico

3 godz. 30 min

Pão de amêndoa e iogurte

Pão de amêndoa e iogurte

1 godz. 20 min

Pão de linhaça e noz sem glúten

Pão de linhaça e noz sem glúten

50 min

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

1 godz. 35 min

Lasanha de curgete low carb

Lasanha de curgete low carb

45 min