Pão proteico de quark

Pão proteico de quark

4.4 47 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

20 fatias

Składniki

ovos
5
queijo quark
500 g
sal
1 ½ c. chá de
farelo de aveia (ver dica)
200 g
flocos de aveia
100 g
sementes de linhaça
30 g
fermento em pó p/ bolos
15 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 fatia

Białko 7 g

Kalorie 417 kJ / 99 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® 36 Przepisów
Portugalia

Família Cordeiro 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Porco agridoce com legumes

1 godz. 20 min

Rolo de carne de frango à italiana

2 godz.

Tortilha de batata a vapor - TM6

45 min

Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos

55 min

Tarte de atum, ovo e alcaparras

1 godz.

Caril de frango rápido com arroz basmati

40 min

Queques de bacalhau

50 min

Peito de pato com molho de laranja

2 godz. 20 min

Risoto jamaicano

45 min

Salada kimchi com sobras de frango

15 min

Lombos de bacalhau com molho verde

40 min

Guisado de vitela e legumes asturiano em slow cooking

2 godz. 45 min