Przejdź do głównej treści Szukaj
Pão proteico de quark

Pão proteico de quark
4.4 45 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
20 fatias
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ovos
    5
  • queijo quark
    500 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • farelo de aveia (ver dica)
    200 g
  • flocos de aveia
    100 g
  • sementes de linhaça
    30 g
  • fermento em pó p/ bolos
    15 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 fatia

Białko 7 g
Kalorie 417 kJ / 99 kcal
Tłuszcz 3 g
Błonnik 2 g
Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® 36 Przepisów
Portugalia
Família Cordeiro 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Miniquiches de legumes a vapor

4.1(16)

40 min

Pão de linhaça e noz sem glúten

4.6(101)

50 min

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

4.5(23)

1 godz. 30 min

Manteiga de amêndoa e baunilha

4.9(45)

20 min

Trufas de aveia e alfarroba

3.9(7)

15 min

Tostas low carb

4.1(13)

2 godz.

Bolachas de abóbora da Sena

4.5(29)

1 godz. 25 min

Frutos secos tostados com curcuma e mel

4.6(5)

20 min

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

4.7(42)

1 godz. 35 min

Pão de amêndoa e iogurte

4.4(36)

1 godz. 20 min

Manteiga de caju com cacau

4.8(8)

10 min

Bebida de amêndoa "zero waste"

4.8(29)

8 godz. 40 min