Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

4.8 44 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 copos

Składniki

mirtilos congelados
125 g
laranja s/ casca cortada em pedaços
1
gengibre cortado em fatias finas
5 g
iogurte c/ 1,5% gordura
240 g
flocos de aveia
2 c. sopa de
água fria
80 g
mel
10 g
10 g eritritol

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 copo

Białko 6 g

Kalorie 794 kJ / 190 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 5.7 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® 36 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 min

Smoothie de soja e morango com chia e coco

Smoothie de soja e morango com chia e coco

10 min

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5 min

Smoothie de frutos do bosque

Smoothie de frutos do bosque

5 min

Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

5 min

Probióticos para pequeno-almoço colorido

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10 min

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10 min

Iogurte com manga e coco

Iogurte com manga e coco

10 min

Smoothie multivitamínico

Smoothie multivitamínico

5 min

Smoothie "boom" matinal

Smoothie "boom" matinal

10 min

Papas de aveia com molho de morango

Papas de aveia com molho de morango

20 min

Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

5 min