Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

4.8 46 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 copos

Składniki

mirtilos congelados
125 g
laranja s/ casca cortada em pedaços
1
gengibre cortado em fatias finas
5 g
iogurte c/ 1,5% gordura
240 g
flocos de aveia
2 c. sopa de
água fria
80 g
mel
10 g
10 g eritritol

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 copo

Białko 6 g

Kalorie 794 kJ / 190 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 5.7 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® 36 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Arroz de chocolate

1 godz. 5 min

Bolachas de banana

25 min

Sopa de legumes com noodles de omelete

50 min

Lombinho de porco recheado com tâmaras e molho de chalota

35 min

Caldo de legumes sem sal

35 min

Ostras à algarvia

1 godz.

Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão

2 godz. 10 min

Bolachas de abóbora da Sena

1 godz. 25 min

Bisque de camarão com crostini

1 godz.

Muffins de batata-doce com noz

1 godz.

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10 min

Pão de banana e alfarroba

1 godz. 45 min