Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)

Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)

4.7 115 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
1 porcja

Składniki

  • cebuli przekrojonej na pół
    40 g
  • ząbek czosnku
    1
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
    10 g
  • pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
    280 g
  • wody
    120 g
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    ½ łyżeczki
    ½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej
  • sera burrata pokrojonego na kawałki (ok. 60 g)
    ½ kulki
  • oregano, suszone do oprószenia

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 384 kcal / 1606.8 kJ
Białko 16.5 g
Tłuszcz 28.9 g
Węglowodany 17.1 g
Błonnik 4.1 g
Tłuszcz nasycony 10.2 g
Sód 991.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...