Urządzenia i Akcesoria
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM5)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 porcje
Składniki
-
700 g dyni piżmowej Ø 4-5 cm, pokrojonej na kawałki, (patrz wskazówka)
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych
-
250 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki250 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
300 g białej kiełbasy, surowej wyciśniętej z osłonek, pokrojonej na kawałki
-
150 g wody
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
150 g sera gorgonzola, łagodnego pokrojonego na kawałki
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1317.3 mg
Białko
23.3 g
Kalorie
2354.3 kJ /
562.7 kcal
Tłuszcz
42 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
14.4 g
Węglowodany
28 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45 min
Ryż z wieprzowiną i papryką
1 godz.
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50 min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 min
Potrawka z jagnięciny z kaszą kuskus
50 min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40 min
Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną
1 godz.
Chrupiący boczek z piwnym sosem
2 godz. 40 min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 godz.
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
2 godz. 10 min
Drożdżowe kluski z gotowanym mięsem
1 godz. 30 min
Lasagne niskowęglowodanowa
1 godz. 30 min