Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g psyllium husk
- 780 g warm water
- 3 tsp dried instant yeast
- 40 g honey
- 20 g apple cider vinegar
- 260 g buckwheat flour (see Tip)
- 200 g brown rice flour
- 200 g potato starch
- 3 tsp sea salt
- oil, to grease
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 932.3 kJ / 222.8 kcal
- Białko
- 4.4 g
- Węglowodany
- 49.8 g
- Tłuszcz
- 1.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 5.9 g
- Sód
- 478.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Mushroom brown rice risotto (Diabetes)
1 Std. 15 Min
Strawberry almond gelato
12h 20min
Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)
20 Min
Gwinganna mountain top bars
1 Std. 55 Min
Spelt bread
26 Std.
Coconut chia custard tarts (gut health)
1 Std. 30 Min
Apricot tahini bliss balls
15 Min
Carrot Muffins with Vegan Cream Cheese Icing
40min
Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot
1 Std. 20 Min
No-bake coffee cake
7h 30 min
Non-dairy Mexican chocolate ice cream
12h 20min
Gluten free carrot and almond cake
2 Std. 30 Min