Chocolate hazelnut smoothie bowl

Chocolate hazelnut smoothie bowl

4.5 73 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

2 portions

Składniki

bananas
2
hazelnuts
50 g
cocoa powder
1 tsp
milk of choice
150 g
pitted dates
3
chocolate shavings (see Tip)
2 tsp
sesame seeds
2 tsp
cacao nibs
2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 37.3 mg

Białko 9.2 g

Kalorie 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Tłuszcz 22.6 g

Błonnik 6.2 g

Tłuszcz nasycony 3.6 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie bowls 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Mixed berry smoothie bowl

Mixed berry smoothie bowl

10 min

Green smoothie bowl

Green smoothie bowl

20 min

Popeye's power bowl

Popeye's power bowl

10 min

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

10 min

Carrot cake smoothie bowl

Carrot cake smoothie bowl

10 min

Hemp and matcha overnight oats

Hemp and matcha overnight oats

6 godz. 5 min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15 min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10 min

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

5 min

Everyday protein shake

Everyday protein shake

5 min

Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

10 min