Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 230 g d'eau
- 1 - 2 c. à café de café instantané
- 1 ½ c. à café d'huile de noix de coco vierge
- 1 ½ c. à café de beurre doux
- 2 c. à café de cacao en poudre non sucré
-
1 - 2
c. à soupe de crème de coco
lub 1 - 2 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g. - ¼ c. à café de cannelle en poudre
- 4 - 5 pincées de poudre de stévia (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 718.9 kJ / 171.8 kcal
- Białko
- 1.5 g
- Węglowodany
- 4.9 g
- Tłuszcz
- 17.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 14 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Sód
- 18.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mac and cheese
35 min
Shot détox pomme et épinards
5 Min
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10 min
Beurre de cacahuète
10 min
One pot pasta aux légumes du soleil
30 min
Cupcakes au chocolat et au beurre de cacahuètes
1 Std. 10 Min
Plumcake sans œuf
50 min
Pain à l'ail et au thym
2h 20min
Cookies aux pépites de chocolat
25 min
Muffins au chocolat et au pain rassis
35 min
Assortiments de makis
1h 30min
Porridge d'été aux pêches
40min