Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Baked salmon with spiralized zucchini
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
zucchini trimmed 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tips)800 g
-
lemons 1 x 1/2 cut into thin slices1 ½
-
skinless salmon fillet (approx. 150-200 g each)4
-
sea salt plus extra to season½ tsp
-
fresh parsley cut into pieces, plus extra leaves to garnish20 g
-
garlic cloves4
-
sun-dried tomatoes (in oil), drained and reserving 30 g of the oil100 g
-
ground cayenne pepper (optional)½ tsp
-
water500 g
-
canned borlotti beans (400 g), rinsed and drained1 can
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
ground black pepper to season
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
818.9 mg
Białko
43.4 g
Kalorie
2309.9 kJ /
552.1 kcal
Tłuszcz
24.7 g
Błonnik
13.6 g
Tłuszcz nasycony
5.4 g
Węglowodany
41.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Sunday lamb roast
Brak ocen
Pizza in Bianco
1 godz. 20 min
Caprese omelette
30 min
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1 godz.
Crispy potato and turkey sliders (Thermomix® Spiralizer, using modes)
1 godz.
Speedy Chicken coleslaw salad (Thermomix® Cutter, using modes)
40 min
Egg Salad Sandwiches
35 min
Chicken pizzaiola
50 min
Potato pancakes
45 min
Cookidoo 10th Anniversary cake
4 godz.
Energy breakfast bars
40 min
High protein peanut banana shake
5 min