Quinoa sushi

Quinoa sushi

4.5 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 45 min

5 portions

Składniki

Quinoa

tri-colour quinoa
100 g
water for soaking
rice wine vinegar
3 tsp

Filling

nori sheets (seaweed sheets)
5
carrot cut into thin batons
1
smoked salmon cut into strips
100 g
avocado cut into strips
½
Lebanese cucumber cut into thin batons (approx. 5 cm long)
1
soy sauce to serve
wasabi paste to serve

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 331.7 mg

Białko 9.4 g

Kalorie 740.6 kJ / 176.2 kcal

Tłuszcz 5.9 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 15.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Focus on quinoa 7 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Vegie crackers

12 godz. 10 min

Quinoa ANZAC biscuits

1 godz.

Gluten free plain flour

5 min

Sliders with walnut or sweet potato patties

2 godz. 15 min

Pumpkin and turmeric loaf

1 godz. 50 min

Avocado and banana popsicles

4 godz. 5 min

Vegan macadamia cheese ball

56 godz. 55 min

Nut and seed butter

10 min

Iced four-spice latte (Post-natal)

2 godz. 10 min

Almond shortcrust pastry

35 min

Chocolate energy bars

1 godz.

Sushi salad

1 godz.