Quinoa sushi

Quinoa sushi

4.5 6 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 45 min

5 portions

Składniki

Quinoa

tri-colour quinoa
100 g
water for soaking
rice wine vinegar
3 tsp

Filling

nori sheets (seaweed sheets)
5
carrot cut into thin batons
1
smoked salmon cut into strips
100 g
avocado cut into strips
½
Lebanese cucumber cut into thin batons (approx. 5 cm long)
1
soy sauce to serve
wasabi paste to serve

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 331.7 mg

Białko 9.4 g

Kalorie 740.6 kJ / 176.2 kcal

Tłuszcz 5.9 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 15.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Focus on quinoa 7 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)

35 min

Burmese chickpea tofu with spicy dipping sauce

1 godz. 30 min

Vegan carrot cake with orange frosting

2 godz. 5 min

Creamy coconut yoghurt

18 godz.

Beef and coconut soup

30 min

Falafel in square flatbread (R'Gaif bread) with tahini sauce

26 godz. 15 min

Rice milk

24 godz. 15 min

Tofu 'sour cream'

5 min

Frozen strawberry cheesecake

24 godz.

Grilled tofu steaks with Asian mushrooms

2 godz. 30 min

Navajo fry bread with tomato bean salsa

35 min

Sushi salad

1 godz.