Quinoa sushi
TM6 TM5 TM31

Quinoa sushi

4.4 (5 ocen)

Składniki

Quinoa

  • 100 g tri-colour quinoa
  • 700 g water, plus extra for soaking
  • 3 tsp rice wine vinegar

Filling

  • 5 nori sheets (seaweed sheets)
  • 1 carrot, cut into thin batons
  • 1 Lebanese cucumber, cut into thin batons (approx. 5 cm long)
  • 100 g smoked salmon, cut into strips
  • ½ avocado, cut into strips
  • wasabi paste, to serve
  • soy sauce, to serve

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
740.6 kJ / 176.2 kcal
Białko
9.4 g
Węglowodany
15.4 g
Tłuszcz
5.9 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Błonnik
5.5 g
Sód
331.7 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy