Nemme wraps

Nemme wraps

5.0 1 ocena
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 stykker

Składniki

  • løg (1 stk), skåret i halve
    80 - 100 g
  • ekstra jomfruolivenolie
    15 g
  • mandler, uden skind
    60 g
  • tortilla
    6
    6 fuldkorns tortilla
  • gulerod skåret i 2-3 cm stykker
    400 g
  • ahornsirup
    30 g
  • vand
    30 g
  • salt
    ½ tsk
  • sort peber, stødt
    ¼ tsk
  • kardemomme, stødt
    1 knivspids
    ½ tsk karry
  • hovedsalat f.eks
    12
  • ost f.eks. gouda, edam
    12 skiver

Wartości odżywcze na 1 stykke

Kalorie 518 kcal / 2166 kJ
Białko 21 g
Tłuszcz 32 g
Węglowodany 38 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 13 g
Sód 994 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...

Pokaż wszystkie