Kalafior z maślaną bułką tartą

Kalafior z maślaną bułką tartą

5.0 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porcje

Składniki

500 g wody
330 - 400 g różyczek kalafiora
1 łyżeczka soli
55 g masła pokrojonego na kawałki
80 g bułki tartej (patrz wskazówka)
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 785.9 mg

Białko 4.6 g

Kalorie 838.9 kJ / 200.5 kcal

Tłuszcz 12.5 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 7.4 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami

1 godz. 10 min

Sałatka śledziowa z jabłkiem

15 min

Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem

1 godz. 10 min

Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem

55 min

Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami

1 godz. 20 min

Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM6, TM7)

10 min

Rumienienie pieczarek

25 min

Żurek z rumienionym boczkiem

1 godz. 10 min

Barszcz czerwony z ziemniaczaną wyspą

1 godz. 10 min

Smoothie z kiwi

10 min

Klasyczne burgery wołowe

1 godz.

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

40 min