Wersje kompatybilne
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g di mele, non sbucciate, tagliate in quarti e private del torsolo
- 200 g di carote private delle estremità, tagliate nel senso della lunghezza in misura necessaria per poterle inserire nel foro dello spiralizzatore
- 1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
-
45
g di olio di oliva
lub 45 g di olio di semi di girasole -
1
cucchiaio di miele
lub 1 cucchiaio sciroppo d'acero - ½ cucchiaino di sale
- 3 - 4 pizzichi di pepe nero macinato
- 10 g di senape
- 150 g di formaggio feta
- 40 g di gherigli di noce tritati grossolanamente
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1376.4 kJ / 329 kcal
- Białko
- 7.6 g
- Węglowodany
- 19.4 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.8 g
- Błonnik
- 3.4 g
- Sód
- 697.9 mg
Alternatywne przepisy
Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM6)
10 min
Insalata di carote
15min
Padella di verdure alla mediterranea
30 Min
Bimby® è casa: Impasto e Triplo dessert
1h 15min
Bimby® è casa: Risotto
1h 15min
Esperienza culinaria
2h
Insalata di finocchi con parmigiano (TM6)
10 min
Dip di datteri e curry
5min
Condimento allo yogurt
10 min
Ragù di verdure cotto nel Varoma con frittata
30 Min
Vermicelles
3h 15min
Torta salata alle verdure (TM6)
25 Min