Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Hamburguesas keto con calabacitas
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
6 porción
Składniki
-
180 g de harina de almendra
-
2 cdas de aceite de coco
-
4 huevos
-
1 cdita de polvo para hornear
-
1 cda de psyllium
-
1 cdita de aceite de coco
-
1 cda de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
-
3 ramitas de hojas de perejil fresco
-
1 diente de ajo
-
150 g de calabacita cortadas en rebanadas (4 cm)
-
300 g de carne molida de res
-
1 cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
20 g aceite de oliva
-
50 g de ensalada mixta aprox. 6 hojas
-
100 g de jitomate cortado en rebanadas finas
-
60 g de queso cheddar cortado en 6 trozos
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
578.2 mg
Białko
25.6 g
Kalorie
2415.5 kJ /
577.3 kcal
Tłuszcz
45.7 g
Błonnik
11.6 g
Tłuszcz nasycony
8.2 g
Węglowodany
22.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Delicias Keto
5 Przepisów
Meksyk
Meksyk
Może spodoba Ci się również...
Arroz con hongos y azafrán
Brak ocen
Boba Cheesecake
6 godz. 45 min
Buñuelos griegos de calabaza (Kolokithokeftedes) (Cortador)
45 min
Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)
6 godz. 30 min
Espuma de frutos rojos
10 min
Smoothie de espinaca
5 min
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8 godz.
Wraps de hummus y verduras
30 min
Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces
15 min
Pan mediterráneo de romero
1 godz. 55 min
Champiñones rellenos de espinaca
40 min
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 min