Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de agua
- 500 g de pulpa de calabaza de castilla, pelada y en trozos (1-2 cm)
- 1 diente de ajo, pelado
- 20 g de semillas de ajonjolí tostadas, y un poco más para decorar
- ½ cdita de comino en polvo
- ½ cdita de paprika
- 20 g de jugo de limón recién exprimido
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 279 kJ / 67 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 3.1 g
- Sód
- 6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sopa de alubias, calabaza y coco en cocción lenta TM6
16h 20min
Curry con verduras
1h 10min
Shortcake de fresa
1 Std. 30 Min
Tacos de lechuga
1h
Sashimi de betabel
15 min
Soufflé de chocolate (sin harina ni leche)
45min
Poke bowl de arroz de coliflor
30 min
Curry tailandés
40 min
Crema de calabacita, cilantro y chile
40 min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40 min
Pesto de jitomate
10min
Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas
45min