Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g di melanzane, tagliate in 4 parti
- 300 g di zucchine, senza le estremità
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 2 pizzico di pepe nero macinato
- 100 g di cipolla a metà
- 1 spicchio di aglio
- 100 g di peperone rosso, pulito e a pezzi
- 400 g di pomodori maturi, in quarti
- 1 bouquet garni (erbe a piacere: timo, salvia, rosmarino, alloro, origano, ecc)
- ½ cucchiaino di sale
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 364.3 kJ / 87.7 kcal
- Białko
- 1.8 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 5.5 g
- Błonnik
- 3.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Plumcake allo yogurt e mirtilli
2h
Plumcake al cioccolato e pere
1h
Impasto per pizza di segale
2h 10min
Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore
50min
Tabulè d'orzo rosa al pistacchio
40min
Bratwurst con insalata di patate
35min
Avocado ripieno e insalata di pomodori
30min
Muffin ai tre cioccolati
50min
Frolle allo yogurt con composta di lamponi
2h
Tacos con verdure e fagioli
30min
Curry di ceci (vegan)
1h
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1h