![Jus énergétique orange-mangue Jus énergétique orange-mangue](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/225b344c-9f94-437a-90dc-b27b00b21558/Derivates/bb8af1b9-9c19-4456-81fe-e35dc7bf5a78.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 cm de gingembre frais
- 1 orange, pelée à vif
- 1 citron jaune, pelé à vif
- 200 g de mangue mûre, coupée en morceaux
- 700 g d'eau
- 40 g de miel
- 1 c. à café de sel marin (opcjonalnie)
- 20 g de glaçons (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 371.5 kJ / 88.8 kcal
- Białko
- 1.3 g
- Węglowodany
- 17.3 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 392.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Citronnade à la menthe et au miel
10min
Jus de grenade au gingembre
5 分钟
Jus orange carotte poire
10min
Jus d'orange, papaye et clou de girofle
10min
Jus de clémentine et carotte
10min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10min
Jus d'avocat aux dattes
5 分钟
Jus banane fraise agrumes
10min
Jus ananas gingembre
15min
Jus tropical
10min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min
Jus vitaminé orange, carotte et citron
10min