Missoshiru

Missoshiru

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 porções

Składniki

água
1000 g
alga wakame desidratada
5 g
hondashi
5 g
missô
80 g
tofu cortado em cubos pequenos
100 g
cebolinha picada
q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 832 mg

Białko 4.9 g

Kalorie 258.4 kJ / 61.8 kcal

Tłuszcz 2.3 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 6.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comidas de Inverno 13 Przepisów
Międzynarodowy

Seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Bolo abelhinha com cobertura

Brak ocen

Wraps de frango Tikka Masala

40 min

Coquetel tropical

Brak ocen

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25 min

Risoto básico

30 min

Polenta cremosa

50 min

Molho de chimichurri

10 min

Manteiga de sálvia e limão siciliano

Brak ocen

Framboesa Spritz

Brak ocen

Polenta cremosa ao molho de funghi

35 min

Brigadeiro de capim-santo de colher

20 min

Molho de laranja e curry

10 min