Linsenchips

Linsenchips

3.2 19 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 Portionen

Składniki

rote Linsen, getrocknet
115 g
115 g gelbe Linsen, getrocknet
Wasser
320 g
Tomatenmark
30 g
Knoblauchzehen
2
Salz
1 TL
Schwarzkümmelsamen
1 EL
Kümmel, ganz
1 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 783 mg

Białko 13 g

Kalorie 911 kJ / 218 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bewusst Naschen 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Nurkorn-Brot

13 godz. 30 min

Paprika-Linsen-Hummus

25 min

High Protein Brot (glutenfrei)

9 godz. 30 min

Birnenstrudel mit Vanillesauce (vegan)

1 godz. 45 min

Pav-Buns

3 godz.

Maronicreme

15 min

Apfel-Sauerkraut-Salat

1 godz. 15 min

Vollkorn-Pizza mit Brie, Serrano und Feigenmarmelade

3 godz. 35 min

Kimchi

74 godz. 15 min

Ingwersalzpaste

30 min

Sauerkraut, wild fermentiert

336 godz. 45 min

Sommerhummus

35 min