Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Mehrkorn-Pizza
- 465 g Wasser
- 5 g frische Germ
- 1 TL Zucker
- 350 g Weizen-Vollkornmehl, etwas mehr zum Ausstreuen
- 1 EL Olivenöl, etwas mehr zum Einfetten und Beträufeln
- 1 TL Salz und etwas mehr nach Geschmack
- 20 g Zitronensaft
-
Rapsöl zum Einfetten
lub Kokosöl - 200 g passierte Tomaten
- Oregano, getrocknet, nach Geschmack
- 250 g Brie, in Scheiben
- 80 g Serrano-Schinken, in Scheiben
- 50 g Feigenmarmelade
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1831 kJ / 438 kcal
- Białko
- 19 g
- Węglowodany
- 54 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Tłuszcz nasycony
- 8 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 637 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
High Protein Brot (glutenfrei)
9h 30min
Birnen- und Apfelkompott (XXL)
3h
Rote Pizza mit Burrata, Melanzani und Zucchini
3 godz. 45 min
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3h 40min
Menü: Brokkolisalat mit Pinienkernen; Hühnerfrikassee mit Kohlsprossen; Beeren-Obers-Pudding
1h 10min
Kürbis-Lasagne
1h 45min
Vollkornpizza mit Spargelcreme, Mascarpone und geräuchtertem Lachs
4h
Menü: Gemüsesuppe; Schnelle Marillenknödel
1h
Menü: Gemüserisotto; Minischokokuchen
1h
Rindfleischrouladen mit Rotkraut (XXL)
2h 10min
Kürbisnocken (glutenfrei)
50min
Menü: Rohkostsalat, Gefüllte Zucchini mit Couscous; Crema Catalana
1h 30min