Sopa de espinafres com ovo

Sopa de espinafres com ovo

3.0 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

espinafres
120 g
queijo parmesão cortado em pedaços, mais q.b. em lascas p/ servir
100 g
ovos
4
pimenta preta
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
noz-moscada
¼ c. chá de
pão ralado com alho e ervas aromáticas caseiro (ver dica)
40 g
água
1000 g
caldo de galinha caseiro (ver dica)
2 c. chá de
2 cubos de caldo de galinha

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1234.9 mg

Białko 20.3 g

Kalorie 1180 kJ / 282 kcal

Tłuszcz 12.5 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 22.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cinco ingredientes 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lombo de porco com puré de batata e salada

1 godz.

Canja de frango com nabiças

55 min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5 min

Canja de pombo

1 godz.

Esparguete com crocante de anchovas

40 min

Lasanha com massa fresca de espinafres

3 godz.

Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate

1 godz.

Papas de aveia com iogurte e fruta

10 min

Lasanha de raviolis com carne picada

1 godz. 40 min

Peixe cítrico e legumes a vapor

40 min

Sopa de brócolos

15 min

Saltear carne de porco em cubos

15 min