Sopa de espinafres com ovo

Sopa de espinafres com ovo

3.3 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

espinafres
120 g
queijo parmesão cortado em pedaços, mais q.b. em lascas p/ servir
100 g
ovos
4
pimenta preta
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
noz-moscada
¼ c. chá de
pão ralado com alho e ervas aromáticas caseiro (ver dica)
40 g
água
1000 g
caldo de galinha caseiro (ver dica)
2 c. chá de
2 cubos de caldo de galinha

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1234.9 mg

Białko 20.3 g

Kalorie 1180 kJ / 282 kcal

Tłuszcz 12.5 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 22.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cinco ingredientes 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lasanha com massa fresca de espinafres

3u.

Papas de aveia com iogurte e fruta

10min

Sopa rica de legumes

1u.

Canja de frango com nabiças

55min

Cozer 500 g de espinafres

20min

Cozer 400-800 g de couve

30min

Cozer 550-800 g de cenoura

40min

Sumo de tomate fresco com melancia

10min

Saltear 200 g de curgete

20min

Batido de pêssego

5min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50min

Lombo de porco com puré de batata e salada

1u.