Urządzenia i Akcesoria
Sopa rica de legumes
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 doses
Składniki
Raita
-
coentros15 g
-
iogurte natural120 g
-
50 g chutney de mangachutney de tomate (ver dica)50 g
Sopa
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
dentes de alho2
-
caril em pó2 c. chá de
-
gengibre fresco5 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos150 g
-
cenoura cortada em cubos200 g
-
lentilhas verdes70 g
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
tomate em pedaços250 g
-
água600 g
-
couve-flor só os raminhos350 g
-
espinafres baby100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
90.2 mg
Białko
7.2 g
Kalorie
762.8 kJ /
182.3 kcal
Tłuszcz
6.9 g
Błonnik
6.8 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Węglowodany
26.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Novembro com a Bimby®
48 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Sopa de batata e abóbora com camarão
45 min
Sopa de legumes
45 min
Sopa de espinafres com ovo
30 min
Sopa de couve-flor Knöpfli, lombinho com molho de pera e legumes a vapor
1 godz. 10 min
Salada de fruta tropical - TM5
30 min
Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas
1 godz.
Sopa de legumes com noodles de omelete
50 min
Sopa de legumes
55 min
Sopa de legumes
35 min
Sopa de legumes à italiana (Ditalini)
40 min
Sopa grega de feijão (Fasolada)
30 min
Rolo de carne com recheio de favas
1 godz. 40 min