Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Esparguete com molho de abóbora e avelã
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 doses
Składniki
-
pão ralado (ver dica)50 g
-
avelã50 g
-
1 c. chá de tomilho secotomilho só as folhas2 c. chá de
-
esparguete400 g
-
azeite mais q.b. p/ untar e regar10 g
-
cebola roxa cortada em quartos50 g
-
alho2 dentes de
-
gengibre10 g
-
abóbora cortada em pedaços400 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
caldo de legumes líquido50 g
-
Água q.b. p/ cozer
-
Sal q.b. p/ cozer
-
natas100 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
643.1 kcal /
2690.7 kJ
Białko
18.4 g
Tłuszcz
21.6 g
Węglowodany
95.2 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
7.2 g
Sód
402.2 mg
