Oniguiri con tofu y atún

Oniguiri con tofu y atún

1.0 31 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

3 piezas

Składniki

1 pepino
1 filete hoja de alga nori
250 g de arroz para sushi caliente
100 g de tofu suave
100 g de atún en aceite Escurrir el aceite.
½ cdita sal
20 g de mantequilla sin sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 3 piezas

Białko 30 g

Kalorie 3255 kJ / 778 kcal

Tłuszcz 39 g

Błonnik 6.4 g

Węglowodany 86.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recetas pandásticas 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro

1 godz.

Mochaccino deslactosado

15 min

Especias molidas

5 min

Carne de ave molida (carne blanca, 300 g)

1 godz. 5 min

Hierbas picadas (5 g)

5 min

Papa y camote rallado (200-500 g)

15 min

Albóndigas con puré de papa

50 min

Crema de avellanas (vegana y sin gluten)

10 min

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1 godz.

Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)

50 min

Pasta con albóndigas de carne

1 godz. 30 min

Chop suey de camarón

1 godz.