Oniguiri con tofu y atún

Oniguiri con tofu y atún

1.0 26 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

3 piezas

Składniki

1 pepino
1 filete hoja de alga nori
250 g de arroz para sushi caliente
100 g de tofu suave
100 g de atún en aceite Escurrir el aceite.
½ cdita sal
20 g de mantequilla sin sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 3 piezas

Białko 30 g

Kalorie 3255 kJ / 778 kcal

Tłuszcz 39 g

Błonnik 6.4 g

Węglowodany 86.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recetas pandásticas 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Hotcakes de aguacate

20 min

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 min

Arroz con lentejas

50 min

Sangría virgen de otoño

35 min

Crepas

1 godz. 15 min

Bollitos con corazón de queso líquido

45 min

Cacerola de papa y salmón.

45 min

Waffles rosas con frutos rojos.

30 min

Inmune

10 min

Carlota de limón

5 godz.

Jugo de betabel detox TM6

10 min

Limonada - Demo - presentadores

10 min