Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Dip de parmesano
- 30 g de queso parmesano, en trozos
- 2 dientes de ajo
- 4 hojas de albahaca frescas
- ½ cdita de hojuelas de chile seco
- 100 g de yogur natural
- 30 g de mayonesa (opcjonalnie)
- 10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 2 pizcas de pimienta negra molida
Nuggets de pollo
- 350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos (2 cm)
- 2 cda de fécula de maíz
- 40 g de agua
- 1 cdita de sal
- 4 - 6 pizcas de pimienta negra molida
- 150 g de agua mineral gasificada, fría
- 1 huevo
- 80 g de harina de garbanzo
- 1 cdita de bicarbonato de sodio
- aceite vegetal, para freír
- Wartości odżywcze
- na 1 pieza
- Kalorie
- 402.9 kJ / 96.3 kcal
- Białko
- 5.8 g
- Węglowodany
- 3.8 g
- Tłuszcz
- 6.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.3 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Sód
- 112.1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tacos de pescado empanizado sin gluten
35min
Fajitas con carne de res deshebrada TM6
3 godz.
Torta de fiambre
1h 10min
Temaki sushi (TM6)
1 godz. 40 min
Croquetas de atún
1h 30min
Bowl de taco de pavo
1h
Tortitas de papa
25min
Tortitas de salmón
2h 20min
Bollos brasileños de queso
40min
Res con teriyaki y arroz al vapor
1óra 50p
Shepherd's pie
1h 10min
Ensalada de pollo
20min