Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Dip de parmesano
- 30 g de queso parmesano, en trozos
- 2 dientes de ajo
- 4 hojas de albahaca frescas
- ½ cdita de hojuelas de chile seco
- 100 g de yogur natural
- 30 g de mayonesa (opcjonalnie)
- 10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 2 pizcas de pimienta negra molida
Nuggets de pollo
- 350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos (2 cm)
- 2 cda de fécula de maíz
- 40 g de agua
- 1 cdita de sal
- 4 - 6 pizcas de pimienta negra molida
- 150 g de agua mineral gasificada, fría
- 1 huevo
- 80 g de harina de garbanzo
- 1 cdita de bicarbonato de sodio
- aceite vegetal, para freír
- Wartości odżywcze
- na 1 pieza
- Kalorie
- 402.9 kJ / 96.3 kcal
- Białko
- 5.8 g
- Węglowodany
- 3.8 g
- Tłuszcz
- 6.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.3 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Sód
- 112.1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
40 Min
Fajitas de res con verduras salteadas
30 min
Nuggets de pollo (Hestan Cue™)
20 min
Arroz asiático con verduras TM6
30 min
Nidos de espagueti con albóndigas de lentejas
1h 5min
Rollos de pizza
1h
Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja
1h
Salteado de fideos de arroz con omelette de poro
45 min
Salpicón de pollo
25 min
Bowl de cerdo
45 min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50min
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50min