Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de piña, congelado, en trozos (2-3 cm)
- 120 g de aguacate, aprox. ½ aguacate
- 40 g de bulbo de hinojo, cortado en trozos
- 50 g de pepino, cortado en trozos
- 350 g de agua de coco, frío
- 1 pieza de jengibre, aprox. 1 cm
- 2 ramitas de menta fresca, solo hojas
- 30 g de espinaca baby fresca
- 1 limón verde, sin cáscara ni médula, cortadas en cuartos
- cubitos de hielo para servir
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 561 kJ / 134 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 11 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hamburguesas de buey y aceitunas con cebolla caramelizada (Hestan Cue™)
40 min
Batido delicioso
10min
Infusión fría de piña y jamaica TM6
10min
Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt
10min
Chilaquiles Rojos
25 min
Bebida fresca matutina
10min
Dip de Ostiones ahumados
30 min
Gaspacho de elote y jalapeño
20min
Parfait de yogurt arcoíris
20min
Sopa de lentejas amarillas con albóndigas y crema de solero
40 min
Quiche de atún para el desayuno
30 min
Limonada con pepino
5min