Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

4.7 12 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 porcje

Składniki

400 g truskawek, świeżych

400 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
240 g banana, dojrzałego
60 g nasion chia
1000 g jogurtu typu islandzkiego, skyru pitnego
12 - 16 liści mięty, świeżych

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 86.8 mg

Białko 29 g

Kalorie 1456 kJ / 348 kcal

Tłuszcz 10.1 g

Błonnik 9.1 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 38.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Smoothie z jagodami acai

Smoothie z jagodami acai

10min

Koktajl owocowy

Koktajl owocowy

5min

Poranny koktajl z borówkami

Poranny koktajl z borówkami

10min

Truskawkowe lassi

Truskawkowe lassi

5min

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

10min

Koktajl z mango i truskawek

Koktajl z mango i truskawek

15min

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

40min

Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

5min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min

Owocowy koktajl śniadaniowy

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min

Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

5min