Truskawkowe lassi

Truskawkowe lassi

4.9 244 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 szklanki

Składniki

500 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

500 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
30 - 50 g cukru (patrz wskazówka)
½ łyżeczki kardamonu, mielonego (patrz wariant)
250 g jogurtu naturalnego
100 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Sód 31.2 mg

Białko 3.1 g

Kalorie 492.5 kJ / 117.7 kcal

Tłuszcz 2.5 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 22.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DZIEŃ TATY 20 Przepisów
Polska

JEDZ SEZONOWO - WIOSNA 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Lemoniada brazylijska

Lemoniada brazylijska

10 min

Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

10 min

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

10 min

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10 min

Koktajl namiętności

Koktajl namiętności

10 min

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15 min

Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy

Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy

5 min

Owocowy koktajl śniadaniowy

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 min

Milkshake pomarańczowo-bananowy

Milkshake pomarańczowo-bananowy

20 min

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

10 min

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

5 min

Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

5 min