Koktajl owocowy

4.6 17 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 porcje

Składniki

400 - 500 g owoców mieszanych, np. borówek, malin, bananów, brzoskwiń, pokrojonych na kawałki
300 g mleka lub napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)

300 g soku pomarańczowego, lub wody

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 41.4 mg

Białko 3 g

Kalorie 340.2 kJ / 81.3 kcal

Tłuszcz 2.7 g

Błonnik 1.1 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 12.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Gotowanie parówek/frankfurterek

20 min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 min

Smash burger

45 min

Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty

1 godz. 20 min

Spaghetti carbonara (TM7)

40 min

Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)

10 min

Lemoniada jednorożcowa

3 godz. 15 min

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

45 min

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

5 min

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5 min

Stroganow z kurczaka

1 godz. 20 min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10 min