Koktajl owocowy

5.0 7 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 porcje

Składniki

400 - 500 g owoców mieszanych, np. borówek, malin, bananów, brzoskwiń, pokrojonych na kawałki
300 g mleka lub napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)

300 g soku pomarańczowego, lub wody

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 41.4 mg

Białko 3 g

Kalorie 340.2 kJ / 81.3 kcal

Tłuszcz 2.7 g

Błonnik 1.1 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 12.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Szybki deser owocowy

Szybki deser owocowy

5 min

Ślimaczki z pesto na parze

Ślimaczki z pesto na parze

2 godz. 5 min

Tropikalny moktajl

Tropikalny moktajl

10 min

Gotowanie makaronu (TM7)

Gotowanie makaronu (TM7)

20 min

Spaghetti carbonara (TM7)

Spaghetti carbonara (TM7)

40 min

Chałka z waniliową kruszonką

Chałka z waniliową kruszonką

1 godz. 5 min

Smoothie z jagodami acai

Smoothie z jagodami acai

10 min

Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)

Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)

25 min

Spaghetti z tuńczykiem (TM7)

Spaghetti z tuńczykiem (TM7)

40 min

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

1 godz. 10 min

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 min

Zupa jarzynowa i danie na Varomie

Zupa jarzynowa i danie na Varomie

1 godz. 45 min