Power green smoothie

Power green smoothie

3.2 16 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

fresh baby spinach
60 g
green apple or apple of choice, cored and cut into wedges
1
avocado flesh only
½
frozen mango diced
100 g
cauliflower florets frozen
100 g
nut butter unsweetened
1 tbsp
unsweetened almond milk
300 g
water
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 166.2 mg

Białko 5.3 g

Kalorie 963.2 kJ / 230.2 kcal

Tłuszcz 11.9 g

Błonnik 8.1 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 29.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Health boost challenge 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Steamed fish with green mash

50 min

Bloody Mary

10 min

Grated carrot salad (Thermomix® Cutter)

5 min

Vegetable trimming stock

2 godz.

G&T cocktail

5 min

Pasta with fennel and tomato sauce

40 min

Hoisin tofu with brown rice

50 min

Lamb cutlets with spinach and pea purée

40 min

Peanut butter and chocolate custard

15 min

Spinach and rocket salad with cream cheese dressing

30 min

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

40 min

Rosy glow smoothie

10 min