Power green smoothie

Power green smoothie

3.1 17 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

fresh baby spinach
60 g
green apple or apple of choice, cored and cut into wedges
1
avocado flesh only
½
frozen mango diced
100 g
cauliflower florets frozen
100 g
nut butter unsweetened
1 tbsp
unsweetened almond milk
300 g
water
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 166.2 mg

Białko 5.3 g

Kalorie 963.2 kJ / 230.2 kcal

Tłuszcz 11.9 g

Błonnik 8.1 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 29.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Health boost challenge 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Pickled red onions (Thermomix® Cutter)

1 godz. 50 min

Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot

1 godz. 20 min

Chicken drumsticks in spicy puttanesca sauce

2 godz. 15 min

Salmon with fennel and apple salad

1 godz. 20 min

Za'atar seasoning

5 min

No potato salad

20 min

Spicy eggs with tomato sauce

30 min

Minted pesto with pea smash and poached eggs

30 min

Prawns with coriander coconut rice

35 min

Whole cauliflower with pea purée

40 min

Tummy tonic shot

5 min

Prawn tacos with avocado lime sauce

50 min