Power green smoothie

Power green smoothie

3.3 15 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

fresh baby spinach
60 g
green apple or apple of choice, cored and cut into wedges
1
avocado flesh only
½
frozen mango diced
100 g
cauliflower florets frozen
100 g
nut butter unsweetened
1 tbsp
unsweetened almond milk
300 g
water
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 166.2 mg

Białko 5.3 g

Kalorie 963.2 kJ / 230.2 kcal

Tłuszcz 11.9 g

Błonnik 8.1 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 29.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Health boost challenge 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Mango tequila sunrise cocktail (Diabetes)

Mango tequila sunrise cocktail (Diabetes)

10 min

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

30 min

Chinese Tea Eggs

Chinese Tea Eggs

1 godz.

Chips on a stick (Thermomix® Spiralizer)

Chips on a stick (Thermomix® Spiralizer)

45 min

Oven Baked Vegetable Chips (TM6)

Oven Baked Vegetable Chips (TM6)

1 godz. 45 min

Chocolate mousse pots (Diabetes)

Chocolate mousse pots (Diabetes)

6 godz. 10 min

Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars

35 min

Miso chicken noodle soup (Diabetes)

Miso chicken noodle soup (Diabetes)

30 min

Banana split

Banana split

24 godz. 30 min

Nourish bowl (Diabetes)

Nourish bowl (Diabetes)

55 min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 godz. 10 min

High protein peanut banana shake

High protein peanut banana shake

5 min