Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g fresh baby spinach
- 1 green apple or apple of choice, cored and cut into wedges
- ½ avocado flesh only
- 100 g frozen mango diced
- 100 g cauliflower florets frozen
- 1 tbsp nut butter unsweetened
- 300 g unsweetened almond milk
- 150 g water
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 230.2 kcal / 963.2 kJ
- Białko
- 5.3 g
- Tłuszcz
- 11.9 g
- Węglowodany
- 29.9 g
- Błonnik
- 8.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.7 g
- Sód
- 166.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
