Power green smoothie

Power green smoothie

3.3 12 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

fresh baby spinach
60 g
green apple or apple of choice, cored and cut into wedges
1
avocado flesh only
½
frozen mango diced
100 g
cauliflower florets frozen
100 g
nut butter unsweetened
1 tbsp
unsweetened almond milk
300 g
water
150 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 230.2 kcal / 963.2 kJ

Białko 5.3 g

Tłuszcz 11.9 g

Węglowodany 29.9 g

Błonnik 8.1 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Sód 166.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Health boost challenge 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40 min

Browned chicken mince

Browned chicken mince

20 min

The best ricotta gnocchi

The best ricotta gnocchi

3 godz. 45 min

Cashew and Cacao Smoothie

Cashew and Cacao Smoothie

5 min

Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)

Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)

10 min

Malva pudding

Malva pudding

50 min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 godz. 10 min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1 godz.

Ricotta gnocchi alla sorrentina

Ricotta gnocchi alla sorrentina

55 min

Kangaroo Bolognaise (Mark Olive)

Kangaroo Bolognaise (Mark Olive)

2 godz. 30 min

Mango and ginger smoothie

Mango and ginger smoothie

5 min

Chilli and cheese nachos

Chilli and cheese nachos

35 min