Power green smoothie

Power green smoothie

3.3 12 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

fresh baby spinach
60 g
green apple or apple of choice, cored and cut into wedges
1
avocado flesh only
½
frozen mango diced
100 g
cauliflower florets frozen
100 g
nut butter unsweetened
1 tbsp
unsweetened almond milk
300 g
water
150 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 230.2 kcal / 963.2 kJ

Białko 5.3 g

Tłuszcz 11.9 g

Węglowodany 29.9 g

Błonnik 8.1 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Sód 166.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Health boost challenge 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Caprese omelette

Caprese omelette

30 min

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45 min

Allergen Free Melted Chocolate

Allergen Free Melted Chocolate

10 min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 min

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

25 min

Raw snickers slice

Raw snickers slice

55 min

Spaghetti carbonara (TM7)

Spaghetti carbonara (TM7)

40 min

Layered veggie-loaded pesto pasta

Layered veggie-loaded pesto pasta

30 min

High Protein Egg Bake

High Protein Egg Bake

20 min

High protein peanut banana shake

High protein peanut banana shake

5 min

Mushroom and kale risotto

Mushroom and kale risotto

55 min

Creamy chicken curry and rice

Creamy chicken curry and rice

45 min