Power green smoothie

Power green smoothie

3.2 16 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

fresh baby spinach
60 g
green apple or apple of choice, cored and cut into wedges
1
avocado flesh only
½
frozen mango diced
100 g
cauliflower florets frozen
100 g
nut butter unsweetened
1 tbsp
unsweetened almond milk
300 g
water
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 166.2 mg

Białko 5.3 g

Kalorie 963.2 kJ / 230.2 kcal

Tłuszcz 11.9 g

Błonnik 8.1 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 29.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Health boost challenge 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

One pot pasta with chorizo (open bowl)

35 min

Spaghetti carbonara (TM7)

40 min

"Marry me" chicken pasta

35 min

Tagliatelle with pumpkin

45 min

Buffalo chicken pizza

1 godz. 30 min

Fresh jalapeño dip

5 min

Mango and ginger smoothie

5 min

Pasta with tomato, bacon and mushroom

35 min

Mini bacon and vegetable frittatas

35 min

High protein peanut banana shake

5 min

Strawberry protein milkshake

10 min

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

10 min