Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g monkfruit sweetener (see Tips)
- 200 g blanched almonds, toasted
- 50 g shelled unsalted pistachio nuts, plus extra to scattter
- 100 g desiccated coconut
- 50 g vanilla protein powder, of choice (see Tips)
- 30 g water
- 1 tsp vanilla bean extract
- 5 g freeze dried strawberries, plus extra to scatter
- 70 g coconut oil
- 100 g white chocolate, protein, broken into pieces
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 896.5 kJ / 214.3 kcal
- Białko
- 5.1 g
- Węglowodany
- 5.5 g
- Tłuszcz
- 18.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.5 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 8.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Allergen Free Overnight Oats
8 godz.
Hazelnut and herb stuffed cauliflower
55min
Tuna dip
15min
Beef liquid stock (TM5)
3 Std. 25 Min
Rote Grutze (red fruit pudding)
2u. 20min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2h 30min
Freeform bread with filling
1h 35min
Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)
24 Std. 55 Min
Citrus and spice spider web cheesecake
6 Std. 10 Min
CADA (Fresh muesli)
10min
Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix cutter)
20min
Neapolitan pizza
1h 30min