Urządzenia i Akcesoria
Salade asiatique au concombre et chou-rave
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
400 g de choux-raves coupés en deux ou en quatre pour qu'ils passent à travers le couvercle de la râpe
-
400 g de concombres extrémités coupées
-
1 bouquet de radis rouges (env. 90 g), sans les feuilles
-
1 c. à café de sel
-
1 gousse d'ail coupée en quatre
-
1 pincée de piment, sec, en flocons
-
10 g de gingembre, frais pelé, coupé en fines tranches
-
10 g de graines de sésame grillées
-
20 g de sauce de soja
-
30 g de crème acidulée30 g de mayonnaise
-
45 g de jus de citron, fraîchement pressé45 g de jus de citron vert
-
20 g d'huile de sésame, toasté
-
sel selon les goûts
-
poivre noir, moulu selon les goûts
-
graines de sésame grillées (opcjonalnie) pour la garniture
-
oignon en botte (opcjonalnie) en fines rondelles, pour la décoration
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
936 mg
Białko
3 g
Kalorie
686 kJ /
164 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
12 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic
40 min
Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade
50 min
Sauce thaï aux cacahuètes
15 min
Salade de betteraves rouges au raifort
10 min
Salade de fenouil au parmesan
10 min
Salade Waldorf sur feuilles d'endives
30 min
Potée de légumes
50 min
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
20 min
Muffins au fromage et aux légumes
Brak ocen
Pain à la patate douce et à la banane
2 godz.
Ramen aux œufs
45 min
Salade fraîcheur avocat & concombre
20 min