Soupe à la tomate, sarrasin grillé et gruyère

Name: Soupe à la tomate, sarrasin grillé et gruyère
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 100 g de gruyère; 1 gousse d'ail; 50 g d'oignons; 30 g de beurre; 700 g de tomates en grappes; 70 g de concentré de tomates; 1 c. à café de sel; 1 pincée de sucre; 1 c. à café d'origan séché; 150 g d'eau; 1 c. à café de bouillon de légumes en pâte; 40 g de sarrasin; 200 g de demi-crème; 4 feuilles de basilic frais; 1 brin de persil frais

4.5 ( 2 oceny )

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 15 min

Czas całkowity 35 min

Liczba porcji 4 portions

Składniki

100 g de gruyère en morceaux (2 cm)
1 gousse d'ail
50 g d'oignons coupés en deux
30 g de beurre
700 g de tomates en grappes coupées en deux
lub 700 g de tomates pelées en boîte
70 g de concentré de tomates
1 c. à café de sel
1 pincée de sucre
1 c. à café d'origan séché
150 g d'eau
1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
lub 1 de bouillon de légumes (pour 0,5l)
40 g de sarrasin
200 g de demi-crème pour sauces
4 feuilles de basilic frais
1 brin de persil frais

Wartości odżywcze: na 1 portion
Kalorie: 336.3 kcal / 1398.3 kJ
Białko: 11.3 g
Tłuszcz: 23.8 g
Węglowodany: 18.5 g
Błonnik: 3.8 g
Tłuszcz nasycony: 15 g
Sód: 1210.8 mg