Urządzenia i Akcesoria
Spanakopita
Przygotowanie 45 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
8 porzioni
Składniki
Pasta fillo
-
170 g di acqua + q.b.
-
370 g di farina tipo 0
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
20 g di aceto di vino bianco
Ripieno
-
500 g di acqua
-
650 g di spinaci freschi
-
160 g di cipolla bianca in quarti
-
25 g di olio extravergine di oliva
-
270 g di Feta (formaggio greco) a pezzi
-
3 uova
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 pizzico di noce moscata grattugiata
-
2 - 3 pizzichi di origano secco2 - 3 pizzichi di aneto secco
Terminare la preparazione
-
amido di mais (maizena) (opcjonalnie) q.b.
-
1 ½ cucchiaio di semi di sesamo (opcjonalnie)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1050.8 mg
Białko
16 g
Kalorie
1444 kJ /
345 kcal
Tłuszcz
14.5 g
Błonnik
3.4 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Węglowodany
40 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ripieno per panini Feta, melanzane e peperoni
30 min
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40 min
Schiacciata di zucchine con salsa allo yogurt
40 min
One-pot pasta alla greca
30 min
Wraps con verdure e crema alle erbe
45 min
Strüdel salato con funghi, feta e spinaci
1 godz. 45 min
Crostata di pomodori con pesto
1 godz. 30 min
Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini
1 godz. 10 min
Tart tatin con pomodori e formaggio fresco
2 godz.
Gyros veloci di maiale con tzatziki
2 godz. 30 min
Torta salata con melanzane e scamorza
1 godz. 30 min
Tortilla saporita
45 min