Urządzenia i Akcesoria
Five-spice duck with mushrooms, Asian vegetables and rice
Przygotowanie 45 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Składniki
-
fresh ginger peeled, cut in thin slices (2-3 mm)15 g
-
garlic cloves2
-
fresh red chilli (opcjonalnie) deseeded½ - 1
-
700 g chicken breast fillets, skin onduck breast fillets, skin on700 g
-
Chinese five-spice powder shop-bought or homemade (see tip), to taste2 - 3 tbsp
-
salt2 pinches
-
water1200 g
-
2 vegetable stock cubes (each for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade2 tsp
-
soy sauce80 g
-
white long-grain rice200 g
-
200 g Chinese cabbage, cut in piecespak choi cut in pieces,200 g
-
broccoli florets cut in pieces (2 cm)100 g
-
fresh mushrooms250 g
-
toasted sesame oil (10 g)2 tsp
-
honey (approx. 80 g)3 - 4 tbsp
Poziom trudności
zaawansowany
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
42 g
Kalorie
2512 kJ /
600 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
6.5 g
Węglowodany
60 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables
45 min
Lemon Ginger Sour
15 min
Sicilian Prawn Salad
40 min
Chilli pineapple with coconut crumbs (TM5)
3 godz. 35 min
Tagliatelle with porcini mushrooms
1 godz.
Risotto with Parmesan cheese
30 min
Salmon Soufflé
1 godz.
Trout mousse
5 min
Bread stew with tomato and onion
Brak ocen
Asian-style rice with eggs and vegetables
35 min
Risotto with Parmesan cheese
30 min
Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots
1 godz.