Spaghetti di mele in insalata con dressing agrumato
TM6

Spaghetti di mele in insalata con dressing agrumato

4.0 (1 ocena)

Składniki

  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 20 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 30 g di succo d'arancia
  • ½ cucchiaino di sale
  • 3 mele a metà, in quarti o a spicchi in modo che passino agevolmente nel foro del coperchio (vedere consigli)
  • 1 arancia a fette (1 cm)
  • 1 cucchiaino di semi di chia
  • 10 noci pecan, tritate grossolanamente
  • 30 g di Parmigiano Reggiano a cubetti

Wartości odżywcze
na 4 porzioni
Kalorie
4446 kJ / 1062.6 kcal
Białko
9.3 g
Węglowodany
105.3 g
Tłuszcz
75.5 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Błonnik
23.5 g
Sód
1169.9 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy