Tri-Tip de bœuf aux épis de maïs et côtes de bette

Tri-Tip de bœuf aux épis de maïs et côtes de bette

5.0 1 ocena

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 3 godz.

4 portion

Składniki

Marinade pour le Tri-Tip de bœuf

2 c. à café de paprika fumé, moulu
1 c. à café de paprika doux moulu
2 c. à café de sel
2 c. à café de sucre de canne complet (ou de sucre brut)
1 c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
½ c. à café de piment en poudre
½ c. à café d'ail en poudre
½ c. à café d'oignon en poudre
¼ - ½ c. à café de poivre de Cayenne, moulu selon les goûts
900 - 1100 g de steak de bœuf tri-tip

Grillade pour le trip-tip de bœuf et les épis de maïs

huile végétale pour badigeonner le gril
4 épis de maïs doux

Préparation des côtes de bette

1 - 2 gousses d'ail selon les goûts
20 g d'huile d'olive
300 g de côte de bette coupées en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 3.5 mg

Białko 60.1 g

Kalorie 1840.5 kJ / 439.6 kcal

Tłuszcz 11.6 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 18.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grillades avec Thermomix® Sensor 13 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Lasagne à la bolognaise

2 godz. 30 min

Boulettes sur purée Parmentier

1 godz.

Soupe ramen Tantanmen

45 min

Ballotine de poulet sous-vide, sauce au poivron rouge

2 godz. 10 min

Poulet basquaise

50 min

Pain de viande accompagné de champignons

1 godz. 30 min

Quiche poulet-poireaux

1 godz.

Gratin de hachis et cornettes

1 godz. 10 min

Choucroute

1 godz. 40 min

Petit salé aux lentilles

45 min

Goulache

1 godz. 5 min

Émincé de poulet Parmentier

1 godz. 15 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie