Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 oz white onions, cut into pieces
- 1 garlic clove
- ¾ tsp salt, to taste
- ½ tsp ground cumin
- ½ oz vegetable oil
- 2 cans canned pinto beans, rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
- 4 oz vegetable stock
-
cotija cheese, crumbled, to serve
lub queso fresco, crumbled, to serve - fresh cilantro, chopped, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 516.5 kJ / 123.5 kcal
- Białko
- 6.1 g
- Węglowodany
- 18.7 g
- Tłuszcz
- 3.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 4.9 g
- Sód
- 492 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Basic Quinoa
35 min
Brioche Buns
2h
Quick and Spicy Black Beans
20min
Loaded Potato Waffle
Keine Bewertungen
Corn Tortillas
1h 25 min
Tempered Chocolate
Keine Bewertungen
Broccoli Stem Slaw
15min
Tomato Soup with Grilled Cheese Sandwiches
40 min
Pizza with Cashew Mozzarella (Matthew Kenney)
12 Std. 50 Min
Texas Caviar
15min
Habanero Salsa
10min
Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)
5h 20 min