Quick Refried Beans

Quick Refried Beans

4.2 6 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

6 portions

Składniki

white onions cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
salt to taste
¾ tsp
ground cumin
½ tsp
vegetable oil
½ oz
canned pinto beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
2 cans
vegetable stock
4 oz
cotija cheese crumbled, to serve

queso fresco, crumbled, to serve
fresh cilantro chopped, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 492 mg

Białko 6.1 g

Kalorie 516.5 kJ / 123.5 kcal

Tłuszcz 3.2 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 18.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Taco Tuesday 21 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

50 min

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 min

Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

20 min

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

45 min

Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)

Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)

1 godz. 20 min

Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits

Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits

1 godz. 50 min

Falafel Waffle

Falafel Waffle

40 min

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20 min

Marinara Sauce

Marinara Sauce

40 min

Shredded Chicken Taco Filling

Shredded Chicken Taco Filling

30 min

Ground Beef Taco Filling

Ground Beef Taco Filling

25 min

Black Beans

Black Beans

30 min