Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g di acqua
- 2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- ½ cucchiaino di sale
- 160 g di farina di ceci
- 20 g di olio extravergine di oliva
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 556.9 kJ / 133.1 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 15.5 g
- Tłuszcz
- 5.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 2.9 g
- Sód
- 214.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 min
Burger ceci e rucola
40min
Crema di lenticchie e pomodori secchi
15min
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30min
Toast al burro matcha
Brak ocen
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1h 30 min
Porri con salsa di soia alla senape
45 min
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15min
Cracker al farro
2u.
Orzo con pollo al miele con pesto
45 min
Torta salata alla parmigiana di melanzane (senza glutine)
1u.
Hummus di fagioli neri con chips di mais
1h 30 min