Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g quinoa, blanc
- 100 g graines de chia
- 100 g farine d'arrowroot
- 200 g fécule de maïs
- Wartości odżywcze
- na 30 gramme
- Kalorie
- 487.9 kJ / 116.6 kcal
- Białko
- 3.1 g
- Węglowodany
- 20.9 g
- Tłuszcz
- 2.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 1.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Green Smoothie
5 Min
Milkshake aux fruits rouges
10 Min
Sorbet à la Piña colada
30 Min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Nessuna valutazione
Pommes de terre rôties (Betty) Métrique
1 Std. 15 Min
Bellini
5 Min
Éplucheur Carottes rôties au thym et à la menthe (TM5)
Nessuna valutazione
Smoothie A-C-E
5 Min
Natillas
1 Std.
Smoothie aux fruits rouges
5 Min
Smoothie fraise-chocolat
10 Min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 Min