Smoothie vert

Smoothie vert

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 verres

Składniki

170 g de concombres anglais coupés en morceaux
60 g d'épinards frais
3 brins de persil frais feuilles seulement
3 brins de menthe fraîche feuilles seulement
1 citron pelé à vif, épépiné
1 ½ cm de gingembre frais
¼ c. à thé de sel (opcjonalnie)
1 orange pelée à vif, épépinée (env. 100 g)
1 pomme en quartiers (env. 100 g)
60 - 115 g de glaçons
60 - 115 g d'eau

60 - 115 g d'eau de coco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Sód 20.2 mg

Białko 1.8 g

Kalorie 250.9 kJ / 60 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 14.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rafraîchir et revitaliser 10 Przepisów
Kanada

Voyage au Texas 12 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Boules aux dattes et aux noix

Boules aux dattes et aux noix

20 min

Torte aux amandes et au chocolat Deuxième bol

Torte aux amandes et au chocolat Deuxième bol

45 min

Café glacé infusé à froid, à l'huile d'olive

Café glacé infusé à froid, à l'huile d'olive

5 min

Riz au jasmin à la coriandre et à la lime

Riz au jasmin à la coriandre et à la lime

35 min

Lait d’arachides (Métrique)

Lait d’arachides (Métrique)

5 min

Café Au Lait (Caffè Latte)

Café Au Lait (Caffè Latte)

30 min

Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)

Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)

5 min

Sauce Alfredo à l'artichaut avec fettucine

Sauce Alfredo à l'artichaut avec fettucine

Brak ocen

Macaronis crémeux au fromage

Macaronis crémeux au fromage

30 min

Jus détox pour la peau

Jus détox pour la peau

10 min

Booster Immunitaire

Booster Immunitaire

5 min

Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5 min