Crêpes vertes du jardin

Crêpes vertes du jardin

4.3 3 oceny

Przygotowanie 45 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

10 morceau

Składniki

85 g de chou frisé kale tiges
30 g d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour la friture
3 œufs de gros calibre
340 g de lait entier
140 g de farine tout usage
30 g d'eau
¼ c. à thé d'ail en poudre (opcjonalnie)
¼ c. à thé de sel selon le goût

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau

Sód 105.2 mg

Białko 5.5 g

Kalorie 563.2 kJ / 134.6 kcal

Tłuszcz 6.5 g

Błonnik 0.7 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 13.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rafraîchir et revitaliser 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Le bagel original

9h

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

25min

Farine tout-usage sans gluten

5min

Gâteau marbré (végan)

1h 20min

Smoothie vert

10min

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

45min

Rochers à la banane

15min

Muffins à la patate douce et aux noix

1h

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

45min

Lait d'amandes au thé matcha

10min

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2h 10min

Rouleaux à la cannelle et à la citrouille

3h 40min