Sauté d'asperges

Name: Sauté d'asperges
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 15 g d'huile d'olive vierge extra; 340 g d'asperges vertes; de sel; de poivre noir moulu; de jus de citron

3.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

15 g d'huile d'olive vierge extra
340 g d'asperges vertes coupée en morceaux (5 cm)
de sel selon le goût
de poivre noir moulu pour garnir
de jus de citron pour garnir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1.8 mg

Białko 1.9 g

Kalorie 209.8 kJ / 50.2 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Le printemps s'annonce 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Chaudrée de palourdes (Clam Chowder)

4.2(13)

55 min

Saumon sous vide au citron et aux herbes

Brak ocen

Salade d'agrumes et de betteraves

Brak ocen

Sauce aux canneberges faible en glucides

4.7(3)

20 min

Salade tex-mex au quinoa et au poulet

2.8(5)

30 min

Miel épicé

4.0(1)

10 min

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

4.9(19)

1 godz.

Riz aux herbes

5.0(24)

35 min

Bouillon de pelures d'oignon

4.0(4)

1 godz. 5 min

Éplucheur Purée de pommes de terre

3.0(11)

35 min

Chaudrée de poisson et fruits de mer

5.0(5)

1 godz.