Sauté d'asperges

Sauté d'asperges

3.0 1 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

15 g d'huile d'olive vierge extra
340 g d'asperges vertes coupée en morceaux (5 cm)
de sel selon le goût
de poivre noir moulu pour garnir
de jus de citron pour garnir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1.8 mg

Białko 1.9 g

Kalorie 209.8 kJ / 50.2 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Le printemps s'annonce 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Quinoa de base

Brak ocen

Julius à l'orange

5 min

Flipbook Digital CA #1

2 godz.

Crème glacée au chocolat

12 godz.

Jus de pomme et de poire détox

10 min

Bol de smoothie vert

5 min

Sauce aux canneberges faible en glucides

20 min

Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès

Brak ocen

Boules aux dattes et aux noix

20 min

Shot d'immunité digestive

5 min

Salade de poulet, amandes et canneberges

15 min

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45 min