Sauté d'asperges

Sauté d'asperges

3.0 1 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

15 g d'huile d'olive vierge extra
340 g d'asperges vertes coupée en morceaux (5 cm)
de sel selon le goût
de poivre noir moulu pour garnir
de jus de citron pour garnir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1.8 mg

Białko 1.9 g

Kalorie 209.8 kJ / 50.2 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Le printemps s'annonce 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)

Brak ocen

Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo

25 min

Bouchées au brocoli et au bacon

1 godz.

Jus d'orange frais

5 min

Salade crémeuse de pommes de terre

1 godz. 15 min

Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable

30 min

Limonade

5 min

Vinaigrette au miso à l'érable

5 min

Poitrine de dinde Sous vide

Brak ocen

Nouilles udon épicées avec tempeh (Matthew Kenney) Metric

5 godz. 40 min

Boules de dattes et de noix

20 min

Salade de poulet, amandes et canneberges

15 min